cuanto más azúcar comas, más te antojarás

Controla tu consumo de azúcar

8 septiembre, 2017

Por si no lo sabías cuanto más azúcar comas, más te antojarás y puede tomar días hasta semanas para recobrarse de una adición de azúcar refinado en el momento en que comienzas. Esto no es lo peor, mas estudios han mostrado que la azúcar refinada puede apresurar a tu cuerpo el proceso de envejecimiento. Si […]

garcinia cambogia

Conoce estos 5 beneficios de Garcinia Cambogia para la salud

31 octubre, 2016

Garcinia Cambogia es un fruto pequeño y amargo de un árbol tropical que es nativo de Indonesia. La fruta se desarrolla en forma natural y como cultivo en Asia, India y África. Recientemente, la medicina ayurvédica ha descubierto que su extracto está asociado a la pérdida de peso, alivio a las úlceras del estómago y […]

Descubre los beneficios de la dieta detox

29 octubre, 2016

Todos en algún momento, hemos sentido esa sensación de llenura extrema, de nauseas, en donde decidimos decir ¡hasta aquí! Generalmente, ocurre después de comer sin ningún control, mucha comida procesada con químicos, y es cuando se hace necesaria la dieta detox. Esta dieta, de la cual existen muchas variaciones, se basa en los principios de […]

Desintoxicación con plantas

Desintoxicación con plantas

20 abril, 2015

El cuerpo humano, en la actualidad, ingiere grandes cantidades de sustancias tóxicas sin siquiera ser consciente de eso. La primera fuente de sustancias tóxicas que llega a nuestro cuerpo es por la alimentación. Desde los alimentos envasados que contienen conservantes y colorantes artificiales, hasta los vegetales que contienen pesticidas y sustancias para hacer más efectiva […]

alimentos para adelgazar

Desayunar estos alimentos te hará bajar de peso

18 abril, 2015

Una buena forma de bajar de peso y mantenerse en ese peso es cambiar la conducta alimenticia. No necesariamente uno se tiene que someter a una dieta estricta, donde se pasa mucha hambre y uno se puede poner irritable. Lo ideal es tener en cuenta que alimentos ayudan a bajar de peso y agregarlos a […]