meditación

La meditación para relajar tu mente

12 Abril, 2015

Con el ritmo de vida que se lleva hoy en día en la ciudad, el ruido constante, las preocupaciones, las tareas para hacer que no dejan un tiempo libre para que nuestra mente pueda descansar. La mente está acostumbrada a vivir en un estado de alerta constante, preocupándose por las cosas que pueden llegar a […]